L´estate si avvicina ed è come sempre una gran gioia, ma immancabile arriva però anche il momento della prova costume.
Ecco allora che scattano diete monastiche e allenamenti più o meno titanici. Qualunque sia comunque il metodo che state utilizzando per migliorare il vostro fisico, la cosa fondamentale è limitare il numero di calorie che assumete mangiando.
Può essere allora di grande aiuto avere una rappresentazione visiva delle calorie contenute in vari alimenti.
Sfogliate questa gallery per rendervi conto a quanto corrispondono 200 calorie in 30 diversi tipi di cibo.
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